Alimento di Farro Monococco
Questo antichissimo cereale ha un ottimo contenuto proteico, ma un basso contenuto di glutine e l'amido è presente in forma altamente solubile.
Contiene sostanze rimineralizzanti, soprattutto zinco e ferro.
Avendo un ridotto contenuto di glutine, necessita di attenzione nella cottura che risulta più veloce. Adatta per la nutrizione di bimbi, anziani e di chi mal tollera il glutine.
Sapore molto facile ed è buonissima anche condita solo con Olio EVO
Formati
conchiglie, strozzapreti, chitarrini, gnocchetti, grattini
Suggerimenti d'uso
Tutta la pasta trafilata al bronzo va cotta in abbondante acqua salata e, una volta scolata, prima di unire il condimento, occorre versare sulla pasta un paio di cucchiai dell'acqua di cottura: mescolare e solo dopo condire
Dichiarazione Nutrizionale
Valori medi per 100g
Energia | 1524 kJ / 359 kcal |
Grassi | 2,6g |
- di cui acidi grassi saturi | 0,4g |
Carboidrati | 71,3g |
- di cui zuccheri | 1,4g |
Proteine | 12,6g |
Sale | < 0,01g |