Farina di Piselli
Il Pisello è il più dolce dei legumi in commercio, perchè contiene più zuccheri semplici e meno amidi rispetto agli altri legumi.
Ha un basso contenuto di lipidi, ma contiene ferro, calcio potassio e soprattutto clorofilla.
Questa farina è biologica, non contiene glutine e come tutti i legumi, se consumato con un cereale integrale, diventa un pasto completo da un punto di vista proteico.
Suggerimenti d'uso
La farina di Piselli, in aggiunta nella misura del 10% alla farina Mix di Varietà Antiche, alla farina di Farro, migliora la morbidezza di pizze e pane, donando croste croccanti.
Risulta un ottima soluzione per fare vellutate, zuppe, creme o gnocchi
E’ molto interessante anche per preparare le frittate sostituendo le uova
Tostata su una placca da forno a 150° per 10 minuti può essere utilizzata come finitura per gratinare o impastata con le uova per ottenere una pasta molto nutriente e senza glutine.
Dichiarazione Nutrizionale
Valori medi per 100g
Energia | 1425 kJ / 341 kcal |
Grassi | 1,2g |
- di cui acidi grassi saturi | 0g |
Carboidrati | 60g |
- di cui zuccheri | 3,5g |
Proteine | 24,5g |
Sale | 0,01g |